ความคิดเห็นที่ 1 มือใหม่เป็น(เกือบ)ทุกคน ยิ่งพวกไม่มีโปรจับ เป็นกันจนชิน มีอยู่ 2 ทางคือ 1 ฝึกจับกริปและสวิงให้ถูกต้อง 2 ฝืนมันไปให้กล้ามเนื้อที่มือแข็งแรง ของผมโชคดี มีคนทนความอุบาทว์ของผมไม่ได้ มาจับมาแก้ เลยนิ้วล็อคไม่นาน ในขณะที่เพื่อนที่ทำงานที่หัดพร้อมกัน ไม่มีใครเห็นความอุบาทว์ นิ้วล็อคนานกว่า ใช้เวลานาน กว่าจะไม่มีอาการนิ้วล็อค จากคุณ : เตร็ดเตร่ เขียนเมื่อ : 7 ธ.ค. 55 07:31:50

ความคิดเห็นที่ 2 จับให้เบาลงครับ นิ้วล็อคจะหาย และตีได้ดีขึ้นด้วย จากคุณ : ตั๋น phk เขียนเมื่อ : 7 ธ.ค. 55 08:49:35

ความคิดเห็นที่ 3 สาเหตุน่าจะมาจาก.... จับกริฟไม่ถูกต้อง.. จับกริฟแน่น หรือเกร็งมาก..อีกทั้งบอกว่าตีลงกระแทกพื้นลองเช็ควงดู หรือตีหลังลูกเป็นส่วนใหญ่  ลองหาโปรเช็ควงให้ก็ดีครับ.. จากคุณ : ระยะได้ปลายเลี้ยว เขียนเมื่อ : 7 ธ.ค. 55 09:53:43

ความคิดเห็นที่ 4 ผมหัดตีกอล์ฟ ตอนเเรกหัดตีโดยมีโปรสอน แต่เรียนไม่จบคอร์ส ก็เปรี้ยว หัดต่อเอง ตีๆไป อยากตีไกล ก็เบ่งมันเข้าไป ตีเหล็กก้าน S 300 จะเอาระยะเหล็กเจ็ด 165 หลา ฟาดๆ มันเข้าไปจนข้อมือ แทบพัง อาการเส้นเอ็นที่โคนนิ้วโป้งมือซ้าย ที่แพทย์เรียกว่า ดาร์ โก แวง อักเสบ พักไป  เกือบครึ่งปี เล่าให้ฟังครับ ว่ารักษา อย่างเด็ดขาด ต้องแก้ที่ พื้นฐาน การจับกริป ผ่อนคลายวงกอล์ฟ ปรึกษา โปรด่วนครับ จากคุณ : กาแฟขมนมชมพู เขียนเมื่อ : 7 ธ.ค. 55 10:59:38

ความคิดเห็นที่ 5 พออาการดีขึ้นแล้วลองฝึกการ release ไม้ดูนะครับ release เป็นสภาพตอนก่อนเข้าอิมแพคจนจบสวิง เป็น feeling ของการปล่อย โดยแทบไม่มีการเกร็งใดๆเหลืออยู่ (แต่ทั้งนี้ต้องรักษาหลักยืนโดยเฉพาะขาซ้ายและแกนสวิงไว้ด้วยครับ) สาเหตุส่วนหนึ่งของนิ้วล๊อคอาจเกิดจากการที่เกร็งนิ้วก้อยเข้าไปสู้กับโมเมนตัมของไม้เพื่อจะตีลูกในจังหวะที่ควรต้อง release แล้วปล่อยให้แรงสวิงวิ่งเข้าสู่หัวไม้เอง ผมขอยกทริคการฝึกจับกริปจากอนิเมทเรื่องหนึ่งมาเป็นแนวทางให้นะครับ นำหนังสือพิมพ์หรือกระดาษมาพันเป็นกระบอกบางๆ ขนาดประมาณกริปไม้กอล์ฟ ลองสวิงด้วยการสวิงเต็มแรง ถ้าสามารถสวิงได้โดยกระบอกไม่เป็นรอยยับได้ จะทำให้เราเข้าใจเรื่องน้ำหนักการจับกริปและที่มาที่แท้จริงของพลังในการสวิงครับ จากคุณ : ขุนนางหนุ่มสีน้ำเงิน เขียนเมื่อ : 7 ธ.ค. 55 11:34:39

ความคิดเห็นที่ 6 มายืนยันว่ามือใหม่เป็นแทบทุกคน เพราะผมก็เพิ่งหายมาได้ไม่นาน จะเป้นมากตอนตื่นนอนเพราะนิ้วไม่ได้ขยับมาทั้งคืน ช่วงนี้พักซักหน่อย แช่น้ำอุ่น นวดบริเวณโคนนิ้วก้อย ค่อยๆขยับนิ้วขึ้นลง นวดบริเวณด้านล่างของข้อศอกซ้าย จะมีเส้นประสาทลากผ่านมายังนิ้วก้อย แต่ที่สำคัญที่สุดต้องจับกริปให้เบาลง ไม่กำไม่บีบ ถ้าแก้ตรงนี้ไม่ได้ จะกลับมาเป็นใหม่อีก และถ้าล็อกนานๆเข้าจะขึ้นพังผืด ต้องรักษาด้วยการผ่าตัด จากคุณ : magolf เขียนเมื่อ : 7 ธ.ค. 55 12:05:48